أهمية الرياضة فى حياتنا

توفر الأنشطة والاهتمامات الرياضية العديد من الفرص الإيجابية للأطفال. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب أيضًا بعض المشكلات. يعتقد العديد من الآباء أن المشاركة في الرياضة ستعزز من إنجازات الأطفال المدرسية ، بينما يعتقد آخرون أن الرياضة تعرقل إنجازات أطفالهم. يعتمد ما إذا كانت تساعد أو تصرف الانتباه عن الإنجاز على مدى مشاركة الأطفال ونوع الخبرات التي لديهم.

تعمل الرياضة على تحقيق الإنجاز

توفر الروح الرياضية الجيدة إرشادات يمكن تعميمها على الفصل الدراسي والإنجاز مدى الحياة. تعلم المشاركة في المسابقات الرياضية الصعبة الأطفال حب التحدي في الفصل الدراسي. كما تعلم الأطفال العمل في مجتمع تنافسي.

يعكس عالم الرياضة كيف يمكن للمرء أن يلعب لعبة المدرسة والحياة. يبقى الرياضيون الجيدون في اللعبة ويلعبون أفضل ما لديهم حتى عندما يخسرون. إنهم يعلمون أنهم سيفوزون ببعض ويخسرون البعض. يضبطون أنفسهم. يمارسون بانتظام مرهق المهارات اللازمة لرياضتهم. يشمل التعليم والإنجازات الحياتية والمساهمات الإبداعية في الفنون والعلوم والأعمال والحكومة مثابرة مماثلة وانضباطًا ذاتيًا.

مجتمعنا تنافسي ، وعلينا أن نعلم أطفالنا العمل في المنافسة وكيفية الفوز والخسارة كرياضات جيدة. يجب أن يتعلم الأطفال أن الفوز والخسارة أمران مؤقتان ، ولا يمكنهم الاستسلام أو الإقلاع عن التدخين. تعلم أن تصبح لاعبًا جماعيًا مهم أيضًا للأطفال الذين قد يفضلون أن يكونوا مركز الاهتمام.

إذا كان الأطفال الذين يأتون إلى عيادتي يشاركون في الرياضة ، فغالبًا ما أطلب منهم تفسير ضعف تحصيلهم باستخدام القواعد التي قد يستخدمونها في الرياضة التي يشاركون فيها كإرشادات. يمكنهم دائمًا تقديم بعض النصائح الجيدة لأنفسهم بناءً على فهمهم للروح الرياضية الجيدة. ومع ذلك ، قد يكون تشجيع المتابعة والانضباط الذاتي لتحقيقهم أكثر صعوبة من الاعتراف بما يجب عليهم فعله.

  • الأطفال يبنون الثقة ويستمتعون

  • بعض الأطفال رياضيون بالفطرة بينما يعاني البعض الآخر من تناسق بدني أقل. الرياضة والنشاط الرياضي مفيدان لبناء الثقة لكلا المجموعتين. بالنسبة للتنسيق الجيد ، يعطي الانضباط في مهارات الصقل إحساسًا بالتحسين والإنجاز. الفوز بالألعاب والانتقال إلى مستويات أعلى من المنافسة يتيح لهؤلاء الأطفال الشعور بتقدمهم الشخصي.

يحتاج الأطفال ذوو التنسيق الأقل إلى البدء في المشاركة في الرياضات الأقل قدرة على المنافسة في البداية أو في الأنشطة التي يمكنهم فيها تحقيق التحسن مقارنة بالإنجازات السابقة (الأفضل على المستوى الشخصي) لقياس نموهم. اللعب على المستويات B أو C أو في فرق جماعية في الأقسام الترفيهية والمراكز المجتمعية يسمح لهم ببعض التجارب الفائزة ويتيح لهم معرفة أنه على الرغم من عدم احتمال تفوقهم ، لا يمكنهم فقط تحسين كفاءتهم ، ولكن يمكنهم أيضًا الاستمتاع تمامًا بالرياضة. والمنافسة.

لقد وجد العديد من الشباب أنفسهم في الواقع أكثر مهارة مما حلموا به أو حلم آباؤهم لأنهم خاطروا بممارسة ما بدا أنه مهاراتهم الأقل. غالبًا ما أسفرت الرياضة عن متعة حتى أولئك الذين لم يغمروا كرة السلة أو يضربوا على أرضهم. تعتبر الألعاب الأولمبية الخاصة ، التي تقام على المستوى الوطني للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، مثالًا رائعًا للأطفال الذين غالبًا ما يعانون من إعاقات شديدة ويستمتعون بفوائد ألعاب القوى.

الرياضة للفتيات أيضًا

كان مجال الرياضة لفترة طويلة ملكًا للذكور بشكل أساسي. مع وجود الكثير الذي يمكن تعلمه من الرياضة ، فمن غير العدل بالتأكيد تخصيص هذه الفرصة للأولاد فقط. تنتشر الفرق النسائية الآن في العديد من المدارس والمجتمعات. أربعون في المائة من فرق كرة السلة في المدارس هي الآن فرق للفتيات. يجب أن تزيد مشاركة الفتيات في الألعاب الرياضية من ثقتهن ، وقدرتهن على المخاطرة ، وقدرتهن على المشاركة في المنافسة. قد تكمن خبرة الفتيات الأقل في الرياضة ، مقارنة بالأولاد ، في بعض المشكلات المهنية التي تواجهها النساء في الأعمال التجارية أو الصناعة أو العلوم أو الفنون ، حيث تسود قواعد الرياضات الجماعية غالبًا.

يتعلم الأطفال من خلال ألعاب المشاهدة

سواء كان الأطفال يشاهدون الألعاب الرياضية في حدائق الكرة أو الساحات أو على التلفزيون ، فإن لديهم فرصًا لتعلم الكثير مما يمكن أن يؤثر إيجابًا على المدرسة والإنجاز مدى الحياة. يتم تعلم المفاهيم الرياضية المتعلقة بالتسجيل ، مثل ملاعب كرة القدم ، ومتوسطات البيسبول ، ودرجات البولينج ، والمهارات المكانية التي تأتي من الأنشطة الرياضية ، تلقائيًا عن طريق الملاحظة. هذا مهم بشكل خاص للفتيات اللاتي يميلون إلى المزيد من المشاكل في الرياضيات والقدرات المكانية.

نأمل أن يتعلم الأطفال قواعد الروح الرياضية الجيدة بشكل غير مباشر وهم يشاهدون مواقف آبائهم أو لاعبيهم المحترفين عندما ينتصرون أو عندما يخسرون. أؤكد على "أمل" لأنه ، لسوء الحظ ، بعض لاعبي المحترفين والجامعيين ، وحتى بعض الآباء والأمهات عارضين أزياء ، عكس ذلك تمامًا. يمكن قول الشيء نفسه عن الشخصيات الرياضية التي تعتبر قدوة. على الرغم من أن البعض يشجع الأطفال على الإنجاز ، فإن البعض الآخر هم قدوة في التفكير السحري وحتى السلوك غير الأخلاقي. لا يزال آخرون يروجون للأحذية والملابس باهظة الثمن ويعتقد الأطفال أنهم "لا يستطيعون العيش بدونها" يجب على الآباء مساعدة الأطفال في تفسير المواقف المناسبة والروح الرياضية.

غالبًا ما تسهل مشاهدة الألعاب معًا الترابط العاطفي بين الأبناء وآبائهم ، وهو أمر مهم بشكل خاص لتنمية الثقة بالنفس لدى الذكور. عندما يكون لدى الأولاد مهارات اجتماعية ضعيفة ، فإنني أوصي غالبًا بمشاهدة بعض الألعاب الرياضية على التلفزيون. يسمح لهم بتعلم اللغة الرياضية التي تسمح بالمحادثة العفوية والقبول من قبل الأولاد الآخرين. على الرغم من أنني لا أتوقع أن يطور جميع الأطفال حماسهم للرياضة ، إلا أن اختيار بعض الكلمات والنتائج تجعلهم يقبلون بشكل مريح من قبل الأطفال الآخرين.

يمكن أن تكون الرياضة شيئًا جيدًا جدًا

تسبب المشاركة في الرياضة مشاكل للأطفال بشكل رئيسي عندما تصبح "أكثر من اللازم من الأشياء الجيدة". عندما يتم إعطاء الأولوية للمشاركة الرياضية على أنها أكثر أهمية من التعلم من قبل أي من الوالدين ، أو عندما يقضي الأطفال الكثير من وقتهم في مشاهدة الألعاب الرياضية على التلفزيون ، لا يتبقى سوى القليل من الوقت لتطوير الكفاءة الأكاديمية أو الاهتمامات الأخرى. عندما يفترض الأطفال أنهم يستطيعون أن يصبحوا رياضيين محترفين دون الشعور الواقعي بالمهارة والممارسة المطلوبة أو المنافسة التي سيواجهونها ، فإنهم يتخلون عن التعلم ويغلقون الأبواب أمام الفرص الأخرى لأنفسهم. عندما يتم الاستمتاع بالرياضة بطريقة متوازنة ولا تستحوذ على حياة الأطفال ، فإن لديهم إمكانات كبيرة للمساهمة في الإنجازات مدى الحياة.

كما هو الحال مع معظم الاهتمامات الأخرى ، إذا كانت الرياضة تهيمن على حياة الأطفال ، فقد يُمنع الأطفال من تحقيق أهداف أكثر أهمية. يجب على الرياضيين الموهوبين أيضًا إعداد أنفسهم للفرص البديلة. المنافسة المذهلة والإصابات الجسدية التي لا يمكن التنبؤ بها يمكن أن تمنع حتى أكثر الرياضيين موهبة من الاستمتاع بالمهنة التي يختارونها.

ويمكنك الحصول على افضل خدمات التنظيف من خلال موقعنا المتميز اخدمنى


طباعة   البريد الإلكتروني