كيفية التنظيف: نصائح للحفاظ على صحة منزلك

التنظيف المنتظم هو جزء مهم للحفاظ على صحة منزلك.

ويشمل ذلك منع وتخفيف البكتيريا ، الفيروسات ، وغيرها من الآفات مثل العث ، الفضية ، و البق التي يمكن أن تلحق ضررا إذا تركت لحالها.

ويعد التنظيف المنتظم أكثر أهمية أثناء وباء COVID-19 . يمكن أن يعيش ، الفيروس المسبب لـ COVID-19 ، على بعض الأسطح في منزلك لعدة أيام.

لحسن الحظ ، من السهل التخلص من مادة الفيروس من هذه الأسطح ببعض المطهرات الأساسية وإجراءات التنظيف.

تابع القراءة للتعرف على بعض مناطق المشاكل الشائعة حول المنزل والحلول للحفاظ على أماكن معيشتك آمنة وصحية.

كيف تنظيف المطبخ؟

ينجذب الجميع إلى المطبخ.

مطعم جزئي ومركز ترفيهي وجزء غرفة عائلية ، إنه نقطة الصفر لأكثر الأماكن إزعاجًا في المنزل. عمليا كل سطح هو مغناطيس للبكتيريا والفيروسات والجراثيم والحشرات والآفات الأخرى.

يمكن أن يكون مطبخك أيضًا أحد الأماكن التي يُحتمل أن تنقل فيها فيروسًا ، مثل SARS-CoV-2 ، إلى منزلك. و دراسة 2020 وجدت أن هذا الفيروس التاجي يمكن أن يعيش لعدة ساعات أو أيام على العديد من الأسطح المشتركة المطبخ:

  • النحاس: ٨ ساعات
  • الكرتون: 24 ساعة
  • الفولاذ المقاوم للصدأ: 48 ساعة
  • بلاستيك: 3 أيام

فيما يلي بعض النصائح العامة لتطهير أسطح مطبخك لمنع COVID-19:

  • اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية قبل أن تلمس أي شيء ، خاصة إذا كنت بالخارج أو في العمل.
  • عقم يديك بمطهر كحولي بنسبة 60 بالمائة (أو أعلى) إذا لم يتوفر الماء والصابون على الفور.
  • امسح جميع أسطح المطبخ بانتظام ، بما في ذلك العدادات ، والطاولات ، وأي سطح آخر تلمسه كثيرًا ، مثل أزرار الموقد أو الميكروويف. استخدم مطهرًا معتمدًا من وكالة حماية البيئة إذا كان متاحًا.
  • اغسل جميع الأطباق والأواني الفضية قبل وبعد استخدامها.

طريقة تنظيف البيت قبل رمضان بصورة شاملة وبأقل مجهود - بيتى مملكتى

الإسفنج ومناشف الأطباق

يمكن أن تحمل الإسفنج العفن وآلاف الجراثيم ومسببات الأمراض المنقولة بالغذاء إذا لم يتم تنظيفها أو تخزينها بشكل صحيح.

تتضمن الأشياء التي يمكنك فعلها لقتل الجراثيم الموجودة على الإسفنج ما يلي:

  • وضع الإسفنج في غسالة الأطباق على درجة حرارة عالية وتشغيل دورة التجفيف
  • ترطيبها ووضعها في الميكروويف لمدة 1-2 دقيقة
  • عصرها جيدًا بعد كل استخدام والاحتفاظ بها في مكان يسمح لها بالجفاف في الهواء

يمكن أن تحتوي مناشف الأطباق القماشية أيضًا على كائنات دقيقة غير صحية ، حتى لو كانت تُستخدم فقط لتجفيف الأطباق النظيفة. اغسلها كثيرًا مع ضبط قرص درجة حرارة الغسالة على درجة حرارة ساخنة.

لوح تقطيع

لا تقطع الفاكهة أو الخضار على لوح التقطيع نفسه الذي تستخدمه لتقطيع اللحوم النيئة إلى شرائح . نظفها بالماء الساخن والصابون أولاً.

فصل حفظ الخضار واللحوم النيئة وتجنب انتقال التلوث واحتمال انتشار السالمونيلا ، كولاي ، والبكتيريا الضارة الأخرى.

إنها فكرة جيدة أن يكون لديك لوحان تقطيع: أحدهما للحوم النيئة والآخر للفواكه والخضروات وكل شيء آخر.

كونترتوب

حافظ على نظافة جميع الأسطح وتعقيمها بعد الطهي.

ستساعد هذه الخطوة الإضافية في القضاء على بكتيريا الطعام مثل العطيفة ، وهي سبب شائع للإسهال . سيؤدي ذلك أيضًا إلى تثبيط الحشرات عن تناول بقايا الطعام المتروكة على المنضدة.

الآفات المنزلية مثل الصراصير يمكن أن تحمل عدد من مسببات الأمراض، ويمكن أيضا أن يؤدي الربو و الحساسية لدى بعض الناس.

يمكنك تطهير أسطح العمل بالمُبيض بعد مسحها بالماء والصابون. ستؤدي ملعقة صغيرة من الكلور المبيض لكل لتر من الماء إلى حل المشكلة. ستساعد هذه الخطوة الإضافية في قتل أي مسببات أمراض باقية.

سيساعد استخدام المبيض بالكلور أيضًا في إزالة أي مادة فيروسية مرتبطة بـ COVID-19. الأمونيا ستعمل أيضا. فقط لا تستخدم مواد التبييض والأمونيا معًا ، حيث يمكن أن تتحد لإنتاج مواد كيميائية ضارة.

احتفظ بغطاء لتفشي الحشرات المحتمل عن طريق غسل الأطباق والأواني فور تناول الطعام ، وتخزين الطعام في حاويات محكمة الإغلاق ، وحفظ القمامة في حاوية بغطاء.

 
 غرفة النوم

سواء كنت تشارك السرير مع شخص آخر أم لا ، فأنت لست وحدك في السرير.

الغبار، عث الغبار ، وربما وبر الحيوانات الأليفة تبقى لكم الشركة في كل وقت. تضيف حشرات الفراش هذه إلى جودة الهواء الرديئة ويمكن أن تزعج أفضل منا ، سواء كنت تعاني من الحساسية أو لا تعاني من الحساسية.

وذلك لأن عث الغبار ينتج النفايات ويضع البيض. أضف الشعر والجلد الميت والفطريات وحبوب اللقاح ، وستحصل على تركيبة مليئة بمسببات الحساسية يمكن أن تحزم الأشخاص الحساسين.

فيما يلي بعض النصائح للتخلص من عث الغبار:

  • استخدم مراتب وأغطية وسادات بلاستيكية بسحاب.
  • مرة واحدة في الأسبوع ، اغسل كل أغطية الفراش بالماء الساخن فوق 130 درجة فهرنهايت لقتل عث الغبار.
  • المراتب غير المغطاة بالمكنسة الكهربائية بانتظام.
في الحمام

الحمام شيء جديد نسبيًا. منذ آلاف السنين ، اعتمد الناس على الحمامات الخارجية والحمامات العامة ، ولسبب وجيه - لإبعاد مسببات الأمراض والنفايات عن أماكن المعيشة.

اليوم ، لدينا رفاهية المراحيض وأحواض الاستحمام ، ويمكن أن تكمن مسببات الأمراض في الأماكن التي لا تتوقعها.

 

مقبض المرحاض

قد يكون المرحاض علامة سهلة للأخطار الصحية المحتملة في الحمام ، لكنه لسبب قد لا تتوقعه.

بالتأكيد ، أنت تعلم الحفاظ على نظافة الوعاء والمقعد ، ولكن كم مرة تقوم بتنظيف مقبض التدفق؟ فيروس الروتا ، المعوية ، وغيرها من الآفات سيئة يمكن أن يعيش هناك.

يمكن أن تسبب المكورات المعوية التهاب المعدة والأمعاء الجرثومي . فيروس الروتا هو السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالإسهال بين الأطفال.

يمكن لفيروس كورونا الجديد أيضًا البقاء على قيد الحياة على مقابض المرحاض المصنوعة من الفولاذ والبلاستيك لمدة تصل إلى 3 أيام.

احتفظ بمقبض التدفق معقمًا بمطهر يسرد على وجه التحديد البكتيريا أو الفيروسات المحاربة على الملصق. يمكن أن يساعد التعقيم بمحلول كحول بنسبة 60 في المائة أيضًا في إزالة جزيئات الفيروس 

من الأرض إلى السقف

يمكن أن يزدهر العفن في الحمام ويمثل عددًا من المشاكل الصحية ، من العيون المائية والحكة إلى نوبات الربو.

هناك خطر آخر يكمن في حمامك ، وربما في جميع أنحاء منزلك ، وهو .

تسبب هذه الفطريات القوباء الحلقية وقدم الرياضي ويمكن أن تنتقل من قدم شخص إلى قدمه عن طريق الأرضيات.

فيما يلي بعض النصائح لتنظيف العفن و :

  • استخدم مطهرًا مصممًا لقتل العفن والفطريات في الحمام.
  • بعد الاستحمام أو الاستحمام ، امسح حوض الاستحمام أو جدران الدش والستارة بمنشفة أو ممسحة. يمكن حتى إلقاء بعض ستائر الدوش في الغسالة.
  • تخلص من المناديل المتسخة بعيدًا وقم بإفراغ سلة المهملات يوميًا. لا تتركهم مستلقين حول الغرفة أو فوق المنضدة.

ينتشر الفيروس الأنفي ، وهو السبب الرئيسي لنزلات البرد ، بسهولة عندما يلمس الناس الأسطح الملوثة ثم يلمسون عيونهم أو أنفهم أو فمهم. هذا صحيح بالنسبة لـ COVID-19 أيضًا.

يمكن أن تعيش فيروسات الأنف وفيروسات كورونا على الأسطح لعدة أيام ، لذا نظف حمامك بانتظام.

تنظيف منازل , طرق تنظيف البيت - احلى كلام

تنظيف المنزل

يمكن أن تنتشر البكتيريا والفيروسات بسهولة في الأسطح الأخرى الشائعة الاستخدام في منزلك أيضًا.

مقابض الابواب

إنهم يفعلون أكثر من السماح لك بالدخول إلى منزلك أو غرفتك. يمكن أن تحمل هذه المقابض العنقوديات ، وهي اختصار لـ ، وهي بكتيريا شائعة.

على الرغم من أن المكورات العنقودية لا تشكل تهديدًا في العادة ، إلا أنها يمكن أن تكون ضارة إذا دخلت في فمك أو عينيك أو جروحك أو خدوشك ، ويمكن أن تسبب مجموعة واسعة من المشاكل.

يمكن لفيروس كورونا الجديد أيضًا أن يصطدم بمقابض الأبواب إذا كنت تذهب إلى العمل بانتظام أو تخرج ثم تلمس مقابض الأبواب قبل غسل يديك.

إن التمرير الجيد لمقبض الباب بمنظف مضاد للبكتيريا أو محلول كحول بنسبة 60 في المائة سيبقي المكورات العنقودية وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة الضارة في مكانها.

الجدران

إذا تمكنت الجدران من التحدث ، فمن المحتمل أن يطلبوا منك إعادة النظر في اختيار الطلاء الخاص بك - ليس اللون ولكن النوع. تحتوي الدهانات على مركبات عضوية متطايرة  ، وهي مصدر كبير لتلوث الهواء الداخلي .

يمكن لهذه المواد الكيميائية ، الموجودة أيضًا في المفروشات والمنسوجات ومواد البناء الأخرى ، أن تسبب عددًا من المشكلات المتعلقة بالصحة. من الأمور المثيرة للقلق الدهانات في المنازل القديمة التي قد تحتوي على الرصاص .

تم حظر تصنيع الطلاء الذي يحتوي على الرصاص في عام 1978. إذا تم بناء منزلك بعد ذلك ، فمن المحتمل أنك على ما يرام في هذا.

لتقليل تعرضك لهذه الأبخرة السامة ، اختر الدهانات منخفضة المركبات العضوية المتطايرة أو دهانات الحليب أو مواد التبييض.

في المنازل القديمة ، تحقق من وجود الرصاص عن طريق تعيين مقيِّم مخاطر مرخص أو عن طريق شراء مجموعة أدوات اختبار منزلية من متجر الأجهزة المحلي.

إذا اكتشفت الرصاص في منزلك ، فاستفسر عن منتجات إزالة الرصاص في متجر الأجهزة أو استعن بأخصائي متمرس لإزالته.

السجاد والبسط

العديد من السجاد والمواد اللاصقة والبطانات اللازمة لتركيبها تنبعث منها نفس المركبات العضوية المتطايرة مثل الطلاء.

يعاني بعض الأشخاص من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا بعد تركيب سجادة جديدة ويشكو آخرون من تهيج العين والأنف والحنجرة.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تجنب هذه الأعراض والمشكلات الصحية المتعلقة بالمركبات العضوية المتطايرة في السجاد والبسط:

  • اطلب تهوية سجادتك قبل التركيب.
  • افتح النوافذ والأبواب واستخدم المراوح للسماح بدخول أكبر قدر ممكن من الهواء في الغرفة.
  • ضع في اعتبارك اختيار السجاد والمنتجات ذات الصلة التي تلبي معايير انبعاث المركبات العضوية المتطايرة المنخفضة لقبول جودة الهواء الداخلي.
  • قم بتنظيف السجاد والبسط بشكل متكرر لتخفيف الحساسية من الغبار ووبر الحيوانات الأليفة.
  • افتح النوافذ بشكل دوري للمساعدة في تهوية الغرفة ، خاصة بعد تركيب سجادة جديدة أو طلاء الجدران.
  • ضع في اعتبارك استخدام جهاز تنقية الهواء أو النباتات المنزلية لتصفية السموم وأي مركبات عضوية متطايرة محمولة جواً من الهواء.

يمكن لـ SARS-CoV-2 أن يعيش على السجاد والبسط والألياف أو الأقمشة الأخرى لعدة ساعات.

ليس من المحتمل أن تصاب بالفيروس من هذه المصادر ، ولكن يمكنك تتبع الفيروس في جميع أنحاء منزلك إذا كنت تمشي على سجادة أو بساط ملوث ثم إلى غرف أخرى في منزلك.

نفض البسط بانتظام ونظفها بالبخار قدر المستطاع.

قد يساعد جهاز تنقية الهواء أيضًا في التقاط أي منها قطرات الجهاز التنفسي المصابةمصدر موثوق وجزيئات الرطوبة المحمولة جواً (المعروفة باسم الهباء الجوي) الناتجة عن السعال أو العطس التي قد تحتوي على فيروس كورونا.

غبار

نفكر أحيانًا في الغبار المنزلي على أنه تراب ، لكنه أكثر من ذلك بكثير.

يُظهر استعراض عام 2016 نُشر في مجلة كيف يشبه الغبار المنزلي " ساحة انتظار للمواد الكيميائية " في منزلك.

حدد الباحثون 45 مادة كيميائية ضارة محتملة في الغبار المنزلي لفحصها. ما لا يقل عن 10 من هذه المواد الكيميائية كانت في جميع العينات المأخوذة من مواقع في جميع أنحاء الولايات المتحدة.

وفقًا للمراجعة ، يمكن أن يساهم الغبار في مجموعة واسعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك:

  • الحساسية
  • أزمة
  • مشاكل في الجهاز التنفسي
  • سرطانات واضطرابات الجهاز التناسلي والعصبي

يمكن أن تزداد هذه التأثيرات في الشتاء عندما نقضي عادةً وقتًا أطول في الداخل.

يمكن أن يصل الغبار إلى حساء سام يتكون من مواد كيميائية من العطور ومنتجات التنظيف ومنتجات العناية الشخصية وحتى مواد البناء التي يتكون منها منزلك.

للحد من المشاكل من الغبار إلى الحد الأدنى ، توصي وزارة الإسكان والتنمية الحضرية الأمريكية بالاحتفاظ بمنزلك:

  • ينظف
  • جاف
  • جيد التهوية
  • صيانتها
  • خالية من الآفات
  • خالية من الملوثات

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة أو لم يكن لديك الوقت لمتابعة روتين التنظيف ، فجرّب أحد خيارات التنظيف المعقولة و يمكنك الذهاب الى موقعنا اخدمنى للحصول على افضل متخصيصين خدمات تنظيف المنزل


طباعة   البريد الإلكتروني