كيفية الوقاية من فيروس كورونا عن طريق تطهير منزلك

 

أصبح فيروس كورونا المعروف باسم COVID-19 ، إلى جانب الجراثيم التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا ، مصدر قلق متزايد. ينصح الخبراء باتخاذ خطوات إضافية للحفاظ على منزلك خاليًا من الجراثيم ، ليس فقط لمنع المرض ولكن أيضًا لمنعه من الانتشار إذا كان شخص ما مريضًا بالفعل.

تظهر الأبحاث أن الفيروس التاجي ينتقل بشكل عام عندما ينتج الشخص المصاب قطرات تنفسية يمكن أن تؤثر على شخص قريب ، عادة على بعد ستة أقدام.
لمزيد من المعلومات حول كيفية حماية نفسك في الأماكن العامة وفي المنزل ، نشرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) وغيرها من المنظمات إرشادات لمنع انتشار فيروس كورونا .

وفقًا لأوبري جوردون ، عالم الأوبئة والأستاذ المساعد في كلية الصحة العامة بجامعة ميشيغان ، يمكن أن ينتشر الفيروس التاجي أيضًا بطرق أخرى. "من المحتمل أيضًا أن ينتقل من خلال الانتقال غير المباشر ، حيث يترسب الفيروس على سطح ما ، ويلامس الناس السطح ثم فمهم أو أنفهم أو عيونهم."

How to Prevent the Coronavirus by Disinfecting Your Home

إن كوفيد -19 ليس فيروساتك اليومية

تستخدم الدكتورة ، طبيبة باطنية حاصلة على شهادة من مجلس الإدارة ، مناديل مطهرة لتنظيف أسطح المطبخ وسحب الأدراج ومقابض الأجهزة والهواتف وأجهزة التحكم عن بعد الخاصة بالتلفزيون. تقوم أيضًا بتطهير عجلة القيادة والأقلام ولوحة مفاتيح الكمبيوتر. على مدار اليوم ، غالبًا ما تغسل يديها بالماء والصابون وتستخدم الكثير من معقم اليدين. كما أنها حريصة على السعال في مرفقها.

لا يفعل الدكتور كوك كل هذا للمساعدة في منع انتشار فيروس كورونا. إنها تتبع هذا الروتين لوقف مجموعة من الفيروسات ، وكذلك مسببات الأمراض التي تنقل المرض. "أصف روتيني بأنه 80 في المائة على طيف نظيف للغاية. ربما يكون هناك أشخاص يفعلون أكثر مما أفعل. لكني آمل أن تكون فعالة ".

الروتين الذي وصفه الدكتور كوك يردد أصداء الإجراءات الوقائية التي أوصت بها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية . توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بخلط نصف كوب من مبيض الكلور المنزلي مع جالون واحد من الماء البارد. كما ينصحون باستخدام المنتجات التي تقول "مطهر" على الملصق وتتضمن رقم تسجيل وكالة حماية البيئة. هذه المطهرات مطلوبة لتلبية المواصفات الحكومية للسلامة والفعالية.

أظهرت بعض المنتجات ، مثل مواد التبييض والمنظفات التي تحتوي على مواد التبييض ، والتي لا توصي بها الخادمات عادةً ، فعاليتها ضد الفيروسات المشابهة لفيروس كورونا. الخل الأبيض هو بديل أظهر أيضًا فعاليته ضد الفيروسات المشابهة لـ COVID-19. الكلمات الرئيسية هنا هي فيروسات متشابهة.

المبيض والخل والمطهرات الأخرى تقتل جراثيم فيروس كورونا التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا. ولكن لا توجد أدلة كافية حتى الآن لتحديد ما إذا كانت هذه المطهرات فعالة ضد سلالة COVID-19. وفقًا لبريان سانسوني من معهد التنظيف الأمريكي ، من المحتمل أن المنتجات لا تزال فعالة ، لكن الشركات لا يمكنها قول ذلك بشكل مباشر.

كيف حماية منزلك وعائلتك من فيروس كورونا؟

يعد غسل اليدين وتطهير الأدوات المنزلية والأسطح والأجهزة الإلكترونية من أفضل الطرق لقتل الفيروسات مثل COVID-19 والجراثيم التي تسبب المرض. من ممارسة النظافة الشخصية الأساسية إلى استخدام المطهرات بشكل أكثر فاعلية ، هناك الكثير من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية أسرتك من الإصابة بالمرض.

اغسل يديك

يوصي مركز السيطرة على الأمراض بغسل يديك بقوة بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. كإجراء احترازي إضافي ، استخدم معقمات اليدين التي تحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول. عندما تغسل وتطهر يديك بشكل متكرر ، فهذا يساعد على منع انتشار وباء كوفيد -19.

تجنب لمس العينين والانف والفم

تلمس يداك أنت وعائلتك العديد من الأسطح على مدار اليوم ، لذا فإن التقاط الجراثيم والفيروسات أمر لا مفر منه. عندما تتلوث يديك ، يمكن أن ينقلوا الفيروس إليك من خلال عينيك أو أنفك أو فمك. من نقاط الدخول هذه ، يمكن للفيروس أن يدخل جسمك ويمكن أن يجعلك مريضًا.

قم بتنظيف وتعقيم الأسطح بشكل متكرر

لتنظيف الأسطح ، يمكنك استخدام مواد التبييض على النحو الموصى به من قبل مركز السيطرة على الأمراض والخل والمطهرات التجارية أو منظف - مطهر . يمكن للمطهر المنظف أن يجعل التنظيف أسرع مع قتل الجراثيم. يمكنك استخدام المنظفات والمطهرات لمعظم الأسطح في المطبخ والحمام وجميع أنحاء منزلك.

تطهير بالطريقة الصحيحة

قبل التعقيم ، من المهم تنظيف أي أوساخ أو وسخ على السطح للحصول على أكبر قدر من الحماية من المطهر. اتبع الإرشادات الخاصة بالمطهر الذي تختاره للتخلص من معظم الجراثيم.

تتطلب جميع المطهرات قدرًا معينًا من الوقت على الأسطح لتكون أكثر فاعلية. تستغرق بعض المطهرات مدة تصل إلى عشر دقائق لقتل الجراثيم والفيروسات الشائعة. هذا يعني أنه يجب عليك إبقاء السطح مبللاً بالمطهر طوال المدة الزمنية الموصى بها. للحفاظ على الأسطح مبللة لفترة كافية ، قد تضطر إلى إعادة وضع المطهر.

يجب أن تحظى الأسطح التي يتم لمسها بشكل شائع مثل الهواتف المحمولة ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة ومقابض المرحاض باهتمام إضافي. نظرًا لأنه من غير المؤكد كم من الوقت يمكن للفيروس التاجي أن يعيش على الأسطح ، يوصى بتطهير هذه المناطق بشكل متكرر.

يمكن للأجهزة المنزلية أن تساعد في مكافحة COVID-19

تحتوي بعض الغسالات على إعدادات تعقيم أو بخار. يمكن أن يؤدي استخدام هذه الإعدادات مع المنظفات والمبيضات والبيروكسيد إلى قتل الجراثيم. تجفيف الغسيل في دورة التجفيف الساخنة لمدة 45 دقيقة فعال أيضًا ضد بعض الفيروسات والجراثيم.

يجب أن تفي غسالات الأطباق التي تتميز بدورة التعقيم بالمعايير التي وضعتها  ، وهي مجموعة لحماية المستهلك. يجب أن تصل غسالات الأطباق المعتمدة إلى درجة حرارة شطف نهائية تبلغ 150 درجة وأن تحقق الحد الأدنى من البكتيريا بنسبة 99.999٪. إذا كان لديك غسالة صحون معقمة ، يمكنك تطهير أوعية الحيوانات الأليفة ، ومنصات التنظيف ، وبعض ألعاب الأطفال والمزيد.

يمكن أن تساعد أجهزة تنقية الهواء المنزلية ، لكن لا ينبغي أن تحل محل التنظيف الشامل والتعقيم. تستخدم بعض أجهزة التنقية الأشعة فوق البنفسجية ، والتي ثبت أنها تقتل الجراثيم ، ولكن قد تختلف الفعالية باختلاف الطراز. بينما تعلن بعض أجهزة تنقية الهواء وفلاتر الهواء عن القدرة على التقاط الفيروسات والبكتيريا والمواد المسببة للحساسية الشائعة ، فإنها لا تقتل بالضرورة الجراثيم والفيروسات.

تعتبر المنظفات البخارية حلاً جيدًا لتنظيف وتعقيم الأشياء التي لا يمكنك غسلها في الغسالة. يمكن أن يقتل البخار 99.9 في المائة من عث الغبار والجراثيم والبكتيريا بما في ذلك الجراثيم الخطيرة مثل السالمونيلا والبكتيريا العنقودية والإشريكية القولونية. تعمل منظفات البخار أيضًا على إزالة الأوساخ والبقع من السجاد والمفروشات والستائر والأقمشة الأخرى.

استخدم روتينًا تعقيمًا لمكافحة فيروس كورونا

التطهير اليومي للوقاية من فيروس كورونا

في المطبخ:

  • قم بتنظيف وتطهير أسطح العمل وأجهزة المغسلة وسحب الخزانة ومقابض الأجهزة وألواح التقطيع.
  • استخدم فوط الصحون التي يمكنك غسلها بالدورة الساخنة. استبدل المناشف ومناشف الصحون كل يوم.
  • نظف الانسكابات حتى لا تجذب المزيد من الأوساخ والبكتيريا.
  • قم بإفراغ سلال القمامة وإخراج أي قمامة يوميًا. رش علب القمامة بالمطهرات في كل مرة.

في الحمام:

  • نظف وعقم صنبور ومقابض الحمام.
  • قم بإفراغ سلال النفايات وتطهيرها يوميًا.
  • رش المرحاض ومقبض التنظيف بمناديل مبللة مطهرة أو مطهرة.
  • لا تستخدم مناشف الحمام أو تغسل الملابس أكثر من مرة لمنع نمو الجراثيم والبكتيريا.

التطهير الأسبوعي لقتل جراثيم فيروس كورونا

في المطبخ:

  • اغسل مصافي حوض المطبخ في غسالة الأطباق.
  • قم بإزالة الفرن وغسله يدويًا ومقابض المطبخ.
  • نظف وعقم أحواض المطبخ.

في الحمام:

  • اغسل حامل فرشاة الأسنان وفرش الأسنان وعقمها. إذا كانت آمنة للغسل في غسالة الأطباق ، فما عليك سوى تشغيلها مع أطباقك.
  • قم بتنظيف وتعقيم حوض الاستحمام والدش ، بما في ذلك أبواب ومقابض الاستحمام. إذا كان لديك ستارة دش قابلة للغسل في الغسالة ، فقم برميها في الغسالة.

غرف اخرى:

  • اغسل الفراش بالماء الساخن. قلل من نفض البطانيات والملاءات قبل الغسيل لتقليل انتشار الغبار والجراثيم.
  • قم بمسح الأرضيات الصلبة والسجاد بالمكنسة الكهربائية.
  • قم بتطهير لوحات مفاتيح الكمبيوتر والماوس ومفاتيح الإضاءة والهواتف المحمولة وأجهزة التحكم عن بُعد. تأكد من فصل الطاقة عن أي جهاز إلكتروني قبل التنظيف أو التعقيم.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة أو لم يكن لديك الوقت لمتابعة روتين التعقيم ، فجرّب أحد خيارات التنظيف المعقولة و يمكنك الذهاب الى موقعنا اخدمنى للحصول على افضل متخصيصين خدمات تنظيف المنزل


طباعة   البريد الإلكتروني